牛島マサ子

ウォーキングを始めたのは、昨年の１月です。一昨年母が亡くなり介護のため田舎へ毎月行くことが無くなり、何かすることを考えていた時「湘南ウオ－カ－」を読んで参加させてもらいました。

　最初は１０キロを歩いて帰ると、ふくらはぎが張っていましたが段々と張らなくなり、疲れなくなりました。歩いていると、今までは電車やバスで移動するだけでは、感じることが出来なかったことが、季節によって山や川は緑や黄緑・薄紫や青色・茶色と変化し

、お寺や神社・城跡に歴史やロマンを感じたりするなど変化に富んでいます。貰った地図を帰ってから見返すと、神奈川県内だけでなく近くの藤沢や茅ヶ崎・鎌倉でも知らないところがたくさんあり、新しい発見がいっぱいです。

　今年の春からは桜の花もソメイヨシノや河津桜だけでなく、いろいろな名前の桜があるのを知り、興味が花や木にも向き、名前を教えてもらうと、メモをしておいて調べてみるのも楽しくなってきました。これからも、いろいろなことに興味を持ち、好奇心旺盛に、元気に楽しく歩きたいです。

　もうひとつ、女性である私にとってうれしいことは、体重が今年になって、少し減りました。減ったグラム数は内緒です。