随筆
牛島 マサ子 |
ウォーキングを始めたのは、昨年の1月です。一昨年母が亡くなり 介護のため田舎へ毎月行くことが無くなり、何かすることを考えていた時 「湘南ウオ-カ-」を読んで参加させてもらいました。 最初は10キロを歩いて帰ると、ふくらはぎが張っていましたが 段々と張らなくなり、疲れなくなりました。歩いていると、今までは電車やバスで移動するだけでは、感じることが出来なかったことが、季節によって山や川は 緑や黄緑・薄紫や青色・茶色と変化し ![]() 今年の春からは 桜の花もソメイヨシノや河津桜だけでなく、いろいろな名前の桜があるのを知り、興味が花や木にも向き、名前を教えてもらうと、メモをしておいて調べてみるのも楽しくなってきました。これからも、いろいろなことに興味を持ち、好奇心旺盛に、元気に楽しく歩きたいです。 もうひとつ、女性である私にとってうれしいことは、体重が今年になって、少し減りました。減ったグラム数は内緒です。 |